凡发生耳内堵塞感应及时寻找原因，及时排除，对疾病的恢复大有益处。鼻和鼻咽部的炎症波及咽鼓管阻塞时，则应及早使用1％麻黄素溶液滴鼻，使鼻腔粘膜收缩，咽鼓管通畅，新鲜空气进入中耳，使耳的渗出及时吸收。擤鼻涕方法不正确也可导致中耳炎。
有的人擤鼻涕时往往用两手指捏住两侧鼻翼，用力将鼻涕擤出。这种擤鼻涕的方法不但不能完全擤出鼻涕而且很危险，鼻涕中含有大量的病毒和细菌，如果两侧鼻孔都捏住用力擤，则压力迫使鼻涕向鼻后孔挤出，到达咽鼓管引发中耳炎。因此应提倡正确的擤鼻方法：用手指按住一侧鼻孔，稍用力向外擤出对侧鼻孔的鼻涕，用同法再擤另一侧。如果鼻腔发堵鼻涕不易擤出时，可先用氯麻滴鼻液滴鼻，待鼻腔通气后再擤。医生指导下使用抗生素预防感染。有鼓室内积液或积血者，应去医院进行治疗。
加强儿童保健，及时做好预防接种，防止传染病发生，对学龄前和学龄期儿童进行定期健康普查，及早发现治疗。宣传正确的哺乳姿势，改变不良的哺乳习惯，哺乳时小儿不要平卧，头部要高一些，以防奶水经咽鼓管进入中耳而导致中耳炎的发生。在上呼吸道有急性炎症时，不要用力擤鼻，以防止鼻咽部分泌物经咽鼓管进入中耳，最好是将分泌物咽腔后再吐出。清除邻近病灶，如鼻窦炎、增殖体炎、扁桃体炎等。洗澡、游泳时避免污水流入外耳道。挖耳常可损伤中耳，引起炎症，因此需避免挖耳等不良习惯。积极预防上呼吸道感染，注意休息，营养合理，增强机体抵抗力。 |
