(3)咂嘴训练:口唇成半张开状态并迅速闭合再张开,反复进行。
(4)缩唇训练:张大口成圆形并逐渐将口型言语缩小,反复进行。
(5)咧唇呼气训练:将口角向两侧展开上唇贴下唇,让气流从唇缝通过,反复进行。
(6)伸舌训练:张开嘴,舌体尽量前伸之后缩回再前伸,反复进行。
(7)翘舌训练:张开口舌尖尽量向上翘,之后保持1~2秒钟,反复训练。
(8)上下舌训练:口型保持张开,舌尖抵上齿龈,舌体前伸,反复训练。舌尖抵下牙齿龈舌体前伸,反复进行。
(9)卷舌训练:舌体两侧卷起通过双唇之间向前伸,反复进行。
(10)舌体绕唇训练:舌贴上唇中间,向右绕一周,再向左绕一周,反复训练。
(11)咧嘴砸唇训练:口角外展舌体在口腔上下摆动,反复进行。
(12)咬舌训练:舌头吐出一半,用牙轻轻咬一咬!
(13)卷舌训练:先把舌头伸出来然后舌尖慢慢向上卷!
(14)左右摆动训练:先把舌头伸出来,然后左右摆动舌头或舌尖!
(15)顶舌头训练:嘴巴不用张开,舌头在嘴巴里左右顶一顶!
(16)唇(声带)放松练习:打嘟 、打哈欠 。
每天做八节
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